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肾结石有什么要忌口的

浏览: 更新: 2012-12-20 22:46
  • 简要:肾结石有什么要忌口的,肾结石患者在日常生活中要特别注意饮食,有些食物会加重肾结石病情,下面就一一列举肾结石患者应特别注意的食物。

  肾结石患者在日常生活中要特别注意饮食,有些食物会加重肾结石病情,下面就一

一列举肾结石患者应特别注意的食物。

肾结石有什么要忌口的

方法/步骤

  • 控制钙的摄取量
      结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分

    ,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要。其

    次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂

    可能产生肾结石。

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  • 勿吃富含草酸盐的食物
      大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、

    甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精

    、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

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  • 注意蛋白质的摄取
      肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,

    导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你

    曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪

    、鸡肉和鱼肉。

    肾结石有什么要忌口的

  • 少吃盐
      如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

    肾结石有什么要忌口的

  • 避免L-胱胺酸
      如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在

    肾内结晶,产生大型的结石,堵塞肾脏的内部。

  • 维生素c的用量
      如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克,可能增加

    草酸的制造,因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

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  • 勿服用过多维生素D
      过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA

    所定的400IU。

  • 检查你的胃药
      某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石,同时你也正在服用制酸剂,则应

    查此药的成分说明,以确定是否含高钙。若含高钙,应改用别的药。

  • 吃富含维生素A的食物。
      含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括

    :胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。

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